カラダのこと

 

お肌の調子が悪くなったり、疲れがなかなかとれなかったり

便秘になったり、頭痛がしたり・・・

 

私たちのカラダの内側では

毎日めまぐるしくさまざまな営みが行われ、

活動や運動、生命を維持するために多種多様に機能しています。

 

ちょっとした体調の変化は

カラダの内側でおこった小さなトラブルであったり、

それが積み重なるとことで病気などさまざまな症状に

つながっていってしまいます。

 

もし、日頃小さなことでも何かカラダの変化を感じていたら、

まずは私たちのカラダのメカニズムについて知ることで

正しいケアを心がけられる習慣を学んでいきましょう。

Sponsor link
Sponsor link